SPRAWDŹ NA:

Zapraszam

do kontaktu

Zapraszam do kontaktu

+48 510 983 400

kontakt@personaltalent.pl

Personal Talent Anna Bartoszewicz-Pajka z siedzibą w Gdańsku, przy Piotrkowskiej 21

NIP: 8471077578, REGON: 191648773

e-mail: kontakt@personaltalent.pl, tel. +48 510 983 400

Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione.

Foto: pixabay.com, unsplash.com, pexels.com

Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)

Realizacja: Plutowski.pl

Consulting: Adam Plutowski

Jesteś jedyną osobą na świecie,

która może wykorzystać swój potencjał

~ Zig Ziglar

Podnoszenie motywacji i praca nad pewnością siebie

Coaching personalny

Proponuję również:

Pomagam ruszyć z miejsca, znaleźć motywację i osiągnąć rezultaty, które są dla Ciebie ważne

Pracuję z osobami, które chcą realizować swoje marzenia oraz cele i potrzebują odpowiednio wysokiej motywacji, samodyscypliny, odwagi, pewności siebie lub planu działania.

Coaching to jedna z metod rozwoju osobistego - bardzo praktyczna i konkretna. Nie jest to szkolenie o tym jak „powinno być”, ale praca nad określoną sprawą, wyzwaniem czy problemem. Jest to metoda krótkoterminowa i skupiona na rozwiązaniach.

W tym procesie zaczynasz rozumieć swoje zachowania, decyzje, obawy i przekonania o sobie i innych. Widzisz, na co masz wpływ, a co możesz odpuścić. Wtedy już prosta droga do tego, aby zacząć żyć w zgodzie ze swoimi potrzebami i wartościami.

Coaching jest pomocny zarówno w życiu zawodowym, np. aby przygotować się do awansu czy zmiany pracy lub radzić sobie ze stresem, jak też w życiu codziennym np. gdy potrzebna jest lepsza organizacja czasu, gdy brakuje motywacji, asertywności lub gdy trudno funkcjonować w jakiejś relacji. 

Nie musisz być lepszą wersją siebie. Możesz pozostać tym, kim jesteś i pełniej wykorzystać swoje kompetencje i talenty. Zobaczysz, jaką jesteś wartościową osobą.

Co robię jako coach, aby Twój udział w sesjach przełożył się na Twoje efekty w życiu:

Pomagam konkretnie nazwać Twoje cele i potrzeby - to da Ci klarowność, do czego dążysz.

Wspieram w znalezieniu przekonań, które Cię ograniczają.  

Daję wsparcie w spojrzeniu na Twoje zachowania i decyzje z nowej perspektywy. 

Będę Cię wspierać w znalezieniu sposobu, jak zacząć działać i co konkretnie zrobić.

Uwaga! Coaching nie jest terapią, mentoringiem, doradztwem, szkoleniem, treningiem, tutoringiem, mową motywacyjną lub spotkaniem korporacyjnym. To są inne metody pracy.

Kilka przykładów tematów z sesji:

Straciłem pracę przez COVID - potrzebuję pomysłów i motywacji, co robić dalej.

​​​​​​​ Moja branża ucierpiała w wyniku epidemii - chcę przygotować się do zmiany pracy.

​​​​​​​ Jestem kierownikiem i mam trudny zespół. Jak mogę wzmocnić swój autorytet.

​​​​​​​ Mam dość tego, że nie umiem być zorganizowana. Chcę to zmienić.

​​​​​​​ Dobiegam 50-tki i szukam pomysłu, aby utrzymać się na rynku pracy.

​​​​​​​ Wiele zadań (w pracy i w domu) odwlekam, co powoduje problemy. Jak ruszyć z miejsca?

​​​​​​​ Przyjmuję na siebie za dużo obowiązków - chcę nauczyć się asertywności.

​​​​​​​ Nie wiem, co robić po studiach. Nie czuję się kompetentna.

​​​​​​​ Przez mój brak wiary w siebie tracę wiele możliwości. Jak mogę poczuć się pewniej.

​​​​​​​ Dużo pracuję, utrzymuję rodzinę - mój stres osiągnął maksymalną wartość. Chcę to zmienić.

Jak to wygląda?

W czasie pandemii spotkania odbywają się on-line (Skype, Messenger, Teams).

Proces coachingowi to zazwyczaj 6 - 10 sesji po ok. 60 minut. Ilość i częstotliwość spotkań zależy od potrzeby Klienta. Zazwyczaj są to spotkania raz na 2 tygodnie, jednak nie rzadziej niż raz w miesiącu.

Jeżeli masz wątpliwości, czy temat który Cię nurtuje jest obszarem, nad którym możemy pracować -  po prostu napisz do mnie lub zadzwoń. Możemy umówić się na pierwszą bezpłatną rozmowę, w której zdecydujesz, czy chcesz podjąć pracę akurat ze mną.