SPRAWDŹ NA:
Zapraszam
do kontaktu
Zapraszam do kontaktu
+48 510 983 400
kontakt@personaltalent.pl
Personal Talent Anna Bartoszewicz-Pajka z siedzibą w Gdańsku, przy Piotrkowskiej 21
NIP: 8471077578, REGON: 191648773
e-mail: kontakt@personaltalent.pl, tel. +48 510 983 400
Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione.
Foto: pixabay.com, unsplash.com, pexels.com
Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)
Realizacja: Plutowski.pl
Consulting: Adam Plutowski
Jesteś jedyną osobą na świecie,
która może wykorzystać swój potencjał
~ Zig Ziglar
Podejmowanie decyzji (zarówno osobistych, jak i zawodowych) to często trudność i stres. Obawiamy się, że wybór jednej drogi zamknie inne możliwości albo przyniesie przykre konsekwencje. Jesteśmy zmęczeni nawałem myśli i rozterek, miotaniem się między „tak” a „nie”. Nauczenie się podejmowania decyzji to ważna umiejętność.
W takiej sytuacji podczas mojej pracy z Klientami zapraszam do poszerzenia perspektywy, popatrzenia na daną sprawę z góry, z boku, z dołu … z każdej możliwej strony. Chodzi o to, aby oderwać się od swoich przekonań, pułapek utartych schematów i jednowymiarowego patrzenia. Używam do tego pytań kartezjańskich. Dzięki nim można nazwać korzyści i straty – rozważyć je w różnych kontekstach.
Zaczynamy
Zapisz na kartce, jaką decyzję rozważasz. Jeśli masz kilka opcji, zapisz każdą oddzielnie i poniższe ćwiczenie zrób dla każdej z nich. Następnie zastosuj pytania kartezjańskie.
Proponuję dwie opcje - możesz wybrać jedną z nich lub skorzystać z obu.
Wariant I skupia się na możliwych opcjach związanych z Twoim otoczeniem i przekonaniami. Jest ukierunkowany przede wszystkim na świat zewnętrzny i środowisko.
Wygląda to tak:
CO SIĘ WYDARZY, KIEDY TO ZROBISZ? |
CO SIĘ NIE WYDARZY, KIEDY TO ZROBISZ? |
CO SIĘ WYDARZY, KIEDY TEGO NIE ZROBISZ? |
CO SIĘ NIE WYDARZY, KIEDY TEGO NIE ZROBISZ? |
1. Co się wydarzy, kiedy to zrobisz?
Zapisz wszystkie korzyści, jakie przyniesie decyzja. Mogą to być zdarzenia, reakcje, relacje (otoczenie, współpracownicy, rodzina, przełożeni, znajomi itd.) – to, co jest możliwe w sytuacji, gdy podejmiesz decyzję na „tak”.
2. Co się NIE wydarzy, kiedy to zrobisz?
Zapisz wszystko to, co wg Ciebie nie zadzieje się w sytuacji, gdy podejmiesz decyzję na „tak”. To jest koszt decyzji. Tu możesz wpisać też to, co mogłoby wydarzyć się w innym przypadku, a nie wydarzy się w tym, nad którym teraz zastanawiasz się.
3. Co się wydarzy, kiedy tego NIE zrobisz?
Zapisz wszystkie możliwe zdarzenia, reakcje, relacje itp. w sytuacji, gdy nie podejmiesz decyzji i utrzymasz aktualny stan rzeczy. Co się wydarzy, gdy nadal będzie tak jak jest?
4. Co się NIE wydarzy, kiedy tego NIE zrobisz?
Zapisz wszystkie możliwe zdarzenia, opcje i reakcje, jakie na pewno NIE będą mieć miejsca, gdy pozostawisz obecny stan rzeczy. Jakie zdarzenia, których może pragniesz nie nastąpią w tej sytuacji? Albo te, których wolisz uniknąć - jakie z nich nie będą mieć miejsca?
Wariant II skupia się na Twoim świecie wewnętrznym – Twoich przekonaniach, doświadczeniach i subiektywnej ocenie świata, a w biznesie wspiera ocenę ryzyka przedsięwzięcia. Tej opcji używam, gdy klient boi się straty lub bardzo duża korzyść osobista czy materialna okupiona jest dużym ryzykiem.
CO ZYSKASZ, GDY TO ZROBISZ? |
CO STRACISZ, GDY TO ZROBISZ? |
CO ZYSKASZ, GDY TEGO NIE ZROBISZ? |
CO STRACISZ, GDY TEGO NIE ZROBISZ? |
Pytania kartezjańskie to mocne ćwiczenie, które konkretnie wspiera podjęcie decyzji. Daje ogląd sytuacji z różnych perspektyw, zwiększa pewność w podejmowanej decyzji oraz pomaga stworzyć alternatywne opcje. Dla mnie jest też bardzo ważne, że taka rzetelna i pogłębiona analiza sytuacji pomaga działać w zgodzie ze swoimi osobistymi wartościami.
Najnowsze wpisy:
Najnowsze wpisy: