SPRAWDŹ NA:

Zapraszam

do kontaktu

Zapraszam do kontaktu

+48 510 983 400

kontakt@personaltalent.pl

Personal Talent Anna Bartoszewicz-Pajka z siedzibą w Gdańsku, przy ul. Królowej Jadwigi 137D/3, NIP: 8471077578, REGON: 191648773, adres e-mail: kontakt@personaltalent.pl, tel. kontaktowy: +48 510 983 400

 

Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione.

Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)

 

 

Realizacja: ColinMedia.pl

Consulting: Adam Plutowski

Jesteś jedyną osobą na świecie,

która może wykorzystać swój potencjał

 

~ Zig Ziglar

Zadzwoń

Napisz

Podejmowanie decyzji (zarówno osobistych, jak i zawodowych) to często trudność i stres. Obawiamy się, że wybór jednej drogi zamknie inne możliwości albo przyniesie przykre konsekwencje. Jesteśmy zmęczeni nawałem myśli i rozterek, miotaniem się między „tak” a „nie”. Nauczenie się podejmowania decyzji to ważna umiejętność.

 

W takiej sytuacji podczas mojej pracy z Klientami zapraszam do poszerzenia perspektywy, popatrzenia na daną sprawę z góry, z boku, z dołu … z każdej możliwej strony. Chodzi o to, aby oderwać się od swoich przekonań, pułapek utartych schematów i jednowymiarowego patrzenia. Używam do tego pytań kartezjańskich. Dzięki nim można nazwać korzyści i straty – rozważyć je w różnych kontekstach.

 

 

Zaczynamy

 

Zapisz na kartce, jaką decyzję rozważasz. Jeśli masz kilka opcji, zapisz każdą oddzielnie i poniższe ćwiczenie zrób dla każdej z nich. Następnie zastosuj pytania kartezjańskie.

 

Proponuję dwie opcje - możesz wybrać jedną z nich lub skorzystać z obu.

 

Wariant I skupia się na możliwych opcjach związanych z Twoim otoczeniem i przekonaniami. Jest ukierunkowany przede wszystkim na świat zewnętrzny i środowisko.

 

Wygląda to tak:

 

 

CO SIĘ WYDARZY,

KIEDY TO

ZROBISZ?

CO SIĘ NIE WYDARZY,

KIEDY TO

ZROBISZ?

CO SIĘ WYDARZY,

KIEDY TEGO

NIE ZROBISZ?

CO SIĘ NIE WYDARZY,

KIEDY TEGO

NIE ZROBISZ?

 

 

 

1. Co się wydarzy, kiedy to zrobisz?

Zapisz wszystkie korzyści, jakie przyniesie decyzja. Mogą to być zdarzenia, reakcje, relacje (otoczenie, współpracownicy, rodzina, przełożeni, znajomi itd.) – to, co jest możliwe w sytuacji, gdy podejmiesz decyzję na „tak”.

 

2. Co się NIE wydarzy, kiedy to zrobisz?

Zapisz wszystko to, co wg Ciebie nie zadzieje się w sytuacji, gdy podejmiesz decyzję na „tak”. To jest koszt decyzji. Tu możesz wpisać też to, co mogłoby wydarzyć się w innym przypadku, a nie wydarzy się w tym, nad którym teraz zastanawiasz się.

 

3. Co się wydarzy, kiedy tego NIE zrobisz?

Zapisz wszystkie możliwe zdarzenia, reakcje, relacje itp. w sytuacji, gdy nie podejmiesz decyzji i utrzymasz aktualny stan rzeczy. Co się wydarzy, gdy nadal będzie tak jak jest?

 

4. Co się NIE wydarzy, kiedy tego NIE zrobisz?

Zapisz wszystkie możliwe zdarzenia, opcje i reakcje, jakie na pewno NIE będą mieć miejsca, gdy pozostawisz obecny stan rzeczy. Jakie zdarzenia, których może pragniesz nie nastąpią w tej sytuacji? Albo te, których wolisz uniknąć - jakie z nich nie będą mieć miejsca?

 

Wariant II skupia się na Twoim świecie wewnętrznym – Twoich przekonaniach, doświadczeniach i subiektywnej ocenie świata, a w biznesie wspiera ocenę ryzyka przedsięwzięcia. Tej opcji używam, gdy klient boi się straty lub bardzo duża korzyść osobista czy materialna okupiona jest dużym ryzykiem.

 

 

CO ZYSKASZ,

GDY TO

ZROBISZ?

CO STRACISZ,

GDY TO

ZROBISZ?

CO ZYSKASZ,

GDY TEGO

NIE ZROBISZ?

CO STRACISZ,

GDY TEGO

NIE ZROBISZ?

 

 

Pytania kartezjańskie to mocne ćwiczenie, które konkretnie wspiera podjęcie decyzji. Daje ogląd sytuacji z różnych perspektyw, zwiększa pewność w podejmowanej decyzji oraz pomaga stworzyć alternatywne opcje. Dla mnie jest też bardzo ważne, że taka rzetelna i pogłębiona analiza sytuacji pomaga działać w zgodzie ze swoimi osobistymi wartościami.

Podejmowanie decyzji może być łatwiejsze

18 lipca 2019

Zadzwoń

Napisz

20 września 2020
To nie jest kompletna lista. Dopisz swoje pomysły albo zmodyfikuj moje propozycje. Im bardziej ta lista będzie Twoja, tym łatwiej to zrealizujesz. Pamiętaj: małymi krokami. Stań oko w oko ze
31 lipca 2020
Możesz używać języka, aby błogosławić lub przeklinać. Słowem możesz zachęcać lub zniechęcać, budować lub niszczyć. Profesor John Bargh z New York University przeprowadził eksperyment na studentach. Losowo zostali przydzieleni do
14 maja 2020
Codziennie wypowiadamy tysiące słów. Porozumiewamy się, wyrażamy emocje, przekazujemy myśli, opowiadamy o wydarzeniach. Czy zastanawiasz się, jaką siłę mają słowa? Wypowiedziane mogą pozostać w pamięci ich odbiorcy na lata, jeśli

Najnowsze wpisy:

20 września 2020
To nie jest kompletna lista. Dopisz swoje pomysły albo zmodyfikuj moje propozycje. Im bardziej ta lista będzie Twoja, tym łatwiej to zrealizujesz. Pamiętaj: małymi krokami. Stań oko w oko ze
31 lipca 2020
Możesz używać języka, aby błogosławić lub przeklinać. Słowem możesz zachęcać lub zniechęcać, budować lub niszczyć. Profesor John Bargh z New York University przeprowadził eksperyment na studentach. Losowo zostali przydzieleni do
14 maja 2020
Codziennie wypowiadamy tysiące słów. Porozumiewamy się, wyrażamy emocje, przekazujemy myśli, opowiadamy o wydarzeniach. Czy zastanawiasz się, jaką siłę mają słowa? Wypowiedziane mogą pozostać w pamięci ich odbiorcy na lata, jeśli

Najnowsze wpisy: